Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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141,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1686 kcal
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Fett: 23,51g | Eiw: 181,33g | Kohlh: 187,67g.
Frühstück: Carne Moída, Pão Francês. Mittagessen: Royal Gelatina Sabor Morango, Batata Inglesa Assada, Qualitá Feijão Branco . Abendessen: Qualitá Feijão Branco, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura, Maçãs Fuji. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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kle3erlima's Gewichtsverlauf
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