Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
|
76,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
|
1821 kcal
|
Fett: 100,50g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 195,35g.
Frühstück: Хлебозавод 3 Слойка с Персиком, Буше Сендвич с Тунцом , Капучино. Mittagessen: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Bizim Tarla Айвар, Сыр Гауда, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин, Фабрика Здоровой Еды Куриная Грудка с Овощами, Сыр Гауда. Snacks/Sonstiges: Tuc Крекеры, Бахетле Печенье Шоколадное Брауни, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|