Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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57,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1756 kcal
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Fett: 72,78g | Eiw: 123,38g | Kohlh: 158,16g.
Frühstück: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Chikalab Chika Nuga (Raspberry & Nougat), Банановый Чизкейк, Братья Караваевы Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Братья Караваевы Сырники Домашние, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Snacks/Sonstiges: Виноград, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gala2380's Gewichtsverlauf
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