Rizka tamara's Notizen, 24 Mrz 15

udah seminggu gak masukin kalori dsini...
101,9 kg Bisher verloren: 60,9 kg.    Still to go: 31,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2015:
1479 kcal Fett: 67,65g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 150,42g.   Frühstück: Tahu Goreng, Risoles, Bakwan. Mittagessen: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Gula, Sari Roti Roti Isi Coklat, Ikan Bandeng, Indomie Rasa Soto Mie, Labu Dimasak. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Rizka tamara's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.