Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
|
66,8 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
|
1854 kcal
|
Fett: 71,86g | Eiw: 98,52g | Kohlh: 200,08g.
Frühstück: Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Селяночка Рисовая Мука, Delicato Кокосовое Масло, Чеснок Сушеный Молотый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Мёд, Соль, Яйцо. Mittagessen: Baker House Цельнозерновые Хлебцы Овсяные с Луком, Хохланд Творожный Сыр, Шашлык из свинины, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сметана 20%, Щи на мясном бульоне. Abendessen: Пятерочка Лук Репчатый, Балтимор Кетчуп Татарский, Шашлык из свинины, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Сахар, Корица, Пятерочка Яблоко Сезонное , Растительное Масло, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Соленые Крекеры, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Gewichtsverlauf
|