Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
|
73,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
|
1795 kcal
|
Fett: 72,75g | Eiw: 93,97g | Kohlh: 192,26g.
Frühstück: Мёд, Сыр Маасдам, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Белый Хлеб. Mittagessen: Магнит Слива, Эконива Йогурт 2,8%, Молочная Легенда Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Abendessen: Маримолоко Сгущенка 1%, Яблоко, Жареная Утка. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Крембрюле's Gewichtsverlauf
|