Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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90,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1604 kcal
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Fett: 79,68g | Eiw: 118,27g | Kohlh: 103,21g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Смак-Тайм, Яйцо Всмятку, Форель Слабосоленая. Mittagessen: Рис Отварной, ВкусВилл Форель Радужная Стейк Замороженный. Abendessen: Просто Фундук, Фрутлайн Кешью Сырой, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Сырой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Чистая Крупа Гречка Ядрица, Петелинка Печень Куриная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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