Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1197 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 98,05g.
Mittagessen: Красная Цена Сыр Российский, Ариант Сервелат Невский , Белый Хлеб, Большая Кружка Молоко 2,5%. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ne_tupi_a's Gewichtsverlauf
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