Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1040 kcal
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Fett: 42,12g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 110,26g.
Frühstück: Дымов Сырокопчёный Бекон, Помидоры, Фасоль (Консервированная), Лук, Яйцо, Авокадо Авокадо, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Арбуз, Лук, Морковь, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Минтай. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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