Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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104 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1994 kcal
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Fett: 66,93g | Eiw: 226,13g | Kohlh: 107,30g.
Frühstück: Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Торт Шоколадно-Ореховый с Черносливом. Mittagessen: Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Мираторг Булочки для Бургера с Кунжутом, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Abendessen: Нектарин, Мореслав Королевские Креветки. Snacks/Sonstiges: Квартет Бананы в Шоколаде, Капучино, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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