Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1579 kcal
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Fett: 56,74g | Eiw: 58,25g | Kohlh: 199,29g.
Mittagessen: Макдоналдс Нагетсы (6), Кофе (из Молотых Зерен), Обычные Блины, Мёд, Махеевъ Повидло Яблочное , Пельмени. Abendessen: Брокколи, Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Запеченные или Жареные Креветки, Сыр Голландский, Спагетти. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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puma_2.3's Gewichtsverlauf
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