Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1502 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 95,88g | Kohlh: 161,82g.
Frühstück: Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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