Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
|
56,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
|
2305 kcal
|
Fett: 100,55g | Eiw: 106,86g | Kohlh: 173,83g.
Frühstück: Велком Бекон Сырокопчёный, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Haas Авокадо, Яйцо, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Тольяттимолоко Творог 5%, Рисовая Мука, Хлебница Хлеб Гречишный. Mittagessen: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Лента Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Печеная, Малина, Савушкин Продукт Теос 2%, Яйцо, Рисовая Мука, Тольяттимолоко Творог 5%. Abendessen: Виноград, Клубника, Абрау-Дюрсо Брют, Lay's Чипсы, Гарнец Мука Кукурузная, Рисовая Мука, Огурец, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Клубника, Орешки со Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|