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Kann das stimmen? 🤩 Morgen früh gleich noch mal gucken 😏
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52,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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922 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 56,08g | Kohlh: 73,85g.
Frühstück: Ja! Schoko-Müsli, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Arla Skyr Vanille . Mittagessen: Cappuccino, Vita D'or Rapsöl, Ei. Abendessen: Kirschtomaten, Ja! Delikatess Kochschinken, Du darfst Streichzart, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Ja! Studentenfutter mit Rosinen. mehr...
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1623 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
... Ich würde es genießen und erst in 2 Wochen wieder auf die Waage gehen *lach*
08 Sep 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Das ist natürlich auch eine gute Taktik 😂👍🏻
08 Sep 23 vom Mitglied: Frettchen88
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Frettchen88's Gewichtsverlauf
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