Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1750 kcal
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Fett: 77,20g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 188,45g.
Frühstück: Orion Чокопай, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Помидоры, Яйцо, Красный Пищевик Зефир. Mittagessen: Дикси Груша Сезонная, Окей Свинина Лопатка, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), От Мартина Семечки Отборные, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Orion Чокопай. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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