Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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654 kcal
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Fett: 7,37g | Eiw: 23,66g | Kohlh: 135,93g.
Frühstück: Kellogg's All-Bran Flakes, Redpath Brown Sugar, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Bananas. mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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