Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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946 kcal
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Fett: 24,18g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 123,17g.
Frühstück: Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A Ajoutée). Mittagessen: Avocat, Oignons Rouges, Carottes, Concombre (avec Peau), Grizzly Saumon Fumé, Pomme. Abendessen: Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet, Soupe aux Choux, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Concombre (avec Peau), The Laughing Cow Light Cheese , Quaker Galettes de Riz Nature. Snacks/Sonstiges: Compliments Popcorn . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
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