Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
|
87,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
|
767 kcal
|
Fett: 29,87g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 69,95g.
Frühstück: Перекресток Персик, Перекресток Банан, Перекресток Яблоко Красное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сыр Качотта с Грецким Орехом, Петрушка, Рост Маслянистый Салат, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: NovaSweet Подсластитель, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Snaq Fabriq Coco Tropic. mehr...
|
Verlust von 4,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ashy7794's Gewichtsverlauf
|