Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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654 kcal
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Fett: 18,90g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 65,94g.
Frühstück: Nutrella Pão com Cranberry, Quinoa e Hibisco, Café, Morangos, Tirolez Queijo Minas Frescal Light. Mittagessen: Abacaxi, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Abobrinha Refogada, Repolho, Alcatra Grelhada. Abendessen: Tenda Árabe Pão Árabe Zero, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vivian Mattos's Gewichtsverlauf
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