Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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42,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1185 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 123,18g.
Frühstück: Магнит Банан, Ежевика, Level Kitchen Сырники с Курагой и Изюмом. Mittagessen: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Гречка Отварная, Гуляш из Курицы, Индилайт Голень Индейки. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Персик, Елисейский Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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almorff🥥's Gewichtsverlauf
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