Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1364 kcal
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Fett: 65,29g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 109,10g.
Frühstück: Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway Galette de Poulet Grillé, Salami, Subway Banana Peppers, Subway Pickles, Subway 6" Italian Bread, Chicken Broth (Home Recipe). Mittagessen: President's Choice Sriracha Mayo, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Homemade Healthy“KFC” Chicken Popcorn , Buckwheat Groats. Abendessen: Butter . Snacks/Sonstiges: Brookside Dark Chocolate Pomegranate, Butterball Turkey Bacon, Tomatoes, Philadelphia Light Cream Cheese, Plum M Good Organic Brown Rice Thins. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sw_lana_'s Gewichtsverlauf
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