Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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51,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1525 kcal
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Fett: 83,21g | Eiw: 108,56g | Kohlh: 76,63g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Parmalat Йогурт Персик Куркума, Голубика, Фундук Фундук, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Азбука Вкуса Суп Том Ям, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Abendessen: Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сендвич Ролл с Курицей Тандури, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Крем-Суп Грибной . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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tania_tania_'s Gewichtsverlauf
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