Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
|
47,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
|
1267 kcal
|
Fett: 41,51g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 166,28g.
Frühstück: Milka Шоколад Молочный, Банан, Савушкин Продукт Теос 2%, Яблоко, Груша. Mittagessen: Нектарины, Помидоры Черри, ВкусВилл Наггетсы «Куриные», Каждый День Цветная Капуста. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Постный Борщ. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Нектарины, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ko_masha.ru's Gewichtsverlauf
|