Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
|
113,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
|
2019 kcal
|
Fett: 96,90g | Eiw: 44,03g | Kohlh: 256,47g.
Frühstück: Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. Mittagessen: Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Cauliflower , Roasted Potato. Abendessen: Chipotle Mexican Grill Chips (Regular), Chipotle Mexican Grill Roasted Chili-Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce (Tacos), Chipotle Mexican Grill Guacamole (Topping/Side), Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cheese. Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Creams, Golden Corral Chocolate Cake with Chocolate Frosting, M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz). mehr...
|
|
2879 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hollywoodoregon's Gewichtsverlauf
|