Lilasocke's Notizen, 24 Mrz 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2015
76,4 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2015:
583 kcal Fett: 33,61g | Eiw: 29,49g | Kohlh: 36,02g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bofrost Möhreneintopf. Abendessen: Möhreneintopf. mehr...
1869 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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