Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
|
96,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
|
2642 kcal
|
Fett: 141,60g | Eiw: 166,97g | Kohlh: 166,33g.
Frühstück: Bauer's Schinkenwurst, Lätta Halbfettmargarine, Coppenrath & Wiese Körnerbrötchen, Gekochtes Ei, Merry Marmelade Himbeere , Bäckerkrönung Rosinenstuten, Lindenhof Gouda. Mittagessen: Käse Lauch Suppe, Aldi Brötchen. Abendessen: Milram Frühlingsquark, Milbona Mini Mozzarella Leicht, Chef Select Feiner Weißkrautsalat mit Paprika. Snacks/Sonstiges: Goldähren Mehrkornbrot , Edeka Bio Körniger Frischkäse. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcel.vB's Gewichtsverlauf
|