Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1997 kcal
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Fett: 89,79g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 236,33g.
Frühstück: Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Красный Пищевик Зефир, Яйцо. Mittagessen: Окей Свинина Лопатка, Кабачки Тушеные. Abendessen: Колос Пряники Ванильные, Белебеевский Сыр Голландский , Итальянская Лепешка Фокачча, От Мартина Семечки Отборные, Orion Чокопай. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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