Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
|
70,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
|
1567 kcal
|
Fett: 33,78g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 267,40g.
Frühstück: キャベツ, いちじく, バナナ, セブンイレブン 7種の具材 おでん, おかめ納豆 国産中粒納豆, コープ わかめスープ, ご飯. Mittagessen: ご飯, 油そば. Abendessen: セブンイレブン おでん 味しみ大根, 麻婆茄子, キャベツ, 巻き寿司. Snacks/Sonstiges: マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nerolin7's Gewichtsverlauf
|