Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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89,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1667 kcal
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Fett: 79,29g | Eiw: 136,42g | Kohlh: 101,17g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Смак-Тайм, Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Победа Шоколад Горький 72%, Рис Отварной, ВкусВилл Форель Радужная Стейк Замороженный. Abendessen: Просто Фундук, Фрутлайн Кешью Сырой, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Сырой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Чистая Крупа Гречка Ядрица, Петелинка Печень Куриная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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