Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1731 kcal
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Fett: 56,71g | Eiw: 149,48g | Kohlh: 140,86g.
Frühstück: Смак Хлеб Кайзер, Сыр Российский, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Mittagessen: Курица Вареная, Увелка Перловка Отварная. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Orion Choco Pie Original. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Laviestbell's Gewichtsverlauf
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