Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
|
58,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
|
1183 kcal
|
Fett: 57,71g | Eiw: 78,79g | Kohlh: 90,98g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Овсянка. Abendessen: Пятерочка Персик, Астория Соус Сырный, Вараксино Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка вареная. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль, Пятерочка Нектарин . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|