Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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99 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1151 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 68,98g | Kohlh: 122,87g.
Frühstück: Friggs Majskakor Gräddfil & Lök. Abendessen: ICA Kycklingchorizo, Korvbrödsbagarn Korvbröd. Snacks/Sonstiges: Barebells Protein Bar Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kaffesvett's Gewichtsverlauf
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