Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 47,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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621 kcal
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Fett: 32,13g | Eiw: 30,82g | Kohlh: 51,48g.
Frühstück: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Черемушки Хлеб Полюшко, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Ермолино Грудка Варено-Копченая, Aventino Сыр Маскарпоне. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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