Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1530 kcal
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Fett: 74,18g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 150,76g.
Frühstück: Своя Лінія Олія, Простоквашино Сметана 20%, Галя Балувана Млинці З Солодким Сиром, Сильпо Слива . Mittagessen: Biscotti Печенье Лоренцо, Nestle Kitkat. Abendessen: Ичня Сгущенка, Білоцерківський Творог 0%, Сыр, Агробизнес Хліб Український, Сильпо Форель Слабосоленая, Exquisa Крем Сыр , Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Галя Балувана Хачапурі З Сиром. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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РППшницаа's Gewichtsverlauf
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