|
Spike due to Stadium food and also a bit of dehydration. I know it will come down later today.
|
96,0 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
|
1277 kcal
|
Fett: 57,85g | Eiw: 114,05g | Kohlh: 81,46g.
Frühstück: Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Green String Beans, Swiss Cheese, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Butter (Salted) , Chicken Breast. Abendessen: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk. mehr...
|
Zunahme von 8,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|