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@0814
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67,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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915 kcal
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Fett: 47,77g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 42,27g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee. Mittagessen: Watermelon, Kraft American Cheese Slice, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Abendessen: Natalie's Pineapple Kale Zinc Spinach & Celery, Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, MiraLAX Miralax. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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