Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1391 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 119,82g | Kohlh: 111,11g.
Frühstück: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Деревенское Молочко Творог 5%. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Ярче Роллини Греческие с Говядиной в Остром Соусе. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Protein Rex Brownie Chocolate Cherry, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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chunikhinad's Gewichtsverlauf
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