Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2015
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90,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 9,19g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 177,31g.
Frühstück: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Красное Яблоко, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Кофе. mehr...
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2607 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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vgfomin's Gewichtsverlauf
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