Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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97,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1330 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 52,61g | Kohlh: 203,99g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Driscoll's Blackberries, Country Pride Chicken Breast Tenders, Naturipe Blueberries (Cup), Lactaid 100% Lactose Free Whole Calcium Fortified Milk, Baked Potato (Peel Eaten), Golden Krust Chicken Patty. Abendessen: Ensure Original Nutrition Shake. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Princem93's Gewichtsverlauf
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