Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1653 kcal
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Fett: 93,38g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 130,06g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Малина, Нектарины, Фермерское Подворье Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Помидоры, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Балтика Пиво 0, Фаршированный Перец. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kat8711's Gewichtsverlauf
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