Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
|
83,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
|
186 kcal
|
Fett: 6,23g | Eiw: 23,84g | Kohlh: 8,80g.
Mittagessen: Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adellarahma19's Gewichtsverlauf
|