Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
|
63,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
|
1651 kcal
|
Fett: 80,37g | Eiw: 87,18g | Kohlh: 126,81g.
Frühstück: Сахар, Сыр Российский, Батон Нарезной, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Тушеный с Курицей. Abendessen: Окей Окорочок Куриный Отварной , Вареное Яйцо, Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром, FitnesShock Батончик Coconut . mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhuzha@1984's Gewichtsverlauf
|