Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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39,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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556 kcal
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Fett: 19,86g | Eiw: 31,01g | Kohlh: 64,92g.
Frühstück: Приготовленная Квашеная Капуста, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Борщ с Говядиной, Домашние Заготовки Лечо, Помидоры. Abendessen: Замороженная Вишня, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры, Виноград, Творог, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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__dashka~~'s Gewichtsverlauf
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