Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1030 kcal
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Fett: 25,16g | Eiw: 101,16g | Kohlh: 83,71g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Молоко 0,05%, Chikalab Pancake Chocolate. Mittagessen: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Минтай Запечённый, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Snacks/Sonstiges: Банан, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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alena-kirillova-2016's Gewichtsverlauf
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