Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 18,16g | Eiw: 78,99g | Kohlh: 87,71g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Рисовый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Зерница Хлебцы Столовые, ВкусВилл Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Mittagessen: Манго, Тунец, Брокколи, Гречка. Abendessen: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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