Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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2419 kcal
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Fett: 147,15g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 190,81g.
Frühstück: Candy, Maxima Vecrīga. Mittagessen: Rimi Siļķe Kažokā. Abendessen: Wasabi Root , Soy Sauce, Ginger , Tomato Juice, California Rolls, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Rimi Almond Nut Bar. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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EmiliaEmilija's Gewichtsverlauf
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