Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
|
90,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
|
1673 kcal
|
Fett: 71,31g | Eiw: 137,72g | Kohlh: 112,18g.
Frühstück: Global Village Замороженная Малина, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Хортекс Вишня Замороженная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Форель Слабосоленая. Mittagessen: Мистраль Греча Ядрица, Скумбрия. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Просто Фундук, Фрутлайн Кешью Сырой, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Сырой. Snacks/Sonstiges: Шебекинские Макароны Улитка Сабо, Телятина. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|