Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
|
71,1 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
|
1335 kcal
|
Fett: 60,77g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 145,72g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Нескафе Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Буженина, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Abendessen: Пироженка, 6 Соток Огурцы Маринованные, Салат из Капусты, Редис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Магнит Свинина по-Французски, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. mehr...
|
Zunahme von 18,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|