Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
|
71,4 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
|
1310 kcal
|
Fett: 34,09g | Eiw: 104,90g | Kohlh: 134,23g.
Frühstück: Herbalife Formül 1 Sport, Herbalife Tri Blend, Herbalife Pro-Boost, Dost Laktozsuz Süt. Mittagessen: Fırında Patates, Migros Muz, Dost Laktozsuz Süt, Herbalife Tri Blend , Çırpılmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Herbalife Rebuild Strength. Abendessen: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Tri Blend . Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Edizcang's Gewichtsverlauf
|