Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
|
76,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
|
1687 kcal
|
Fett: 107,25g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 92,47g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Коломенское Батон с Отрубями, Азбука Вкуса Сырники из Творога Жареные. Mittagessen: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сыробогатов Сыр Голландский, Коломенское Батон с Отрубями. Abendessen: Coca-Cola Кола, Коломенское Батон с Отрубями, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Русская Печь Печенье Демидовское. Snacks/Sonstiges: Русская Печь Печенье Демидовское. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|